Wer hinter FMYS steckt.

Wer ich bin

Ich bin Jerg. Ich lebe in Reutlingen, arbeite in der Medienproduktion und stecke — wie wahrscheinlich du auch — mitten im Prozess: beruflich eingespannt, sportlich ambitioniert, philosophisch neugierig. Und nicht fertig. FMYS ist kein Projekt von jemandem, der alles herausgefunden hat und es jetzt von oben herab erklärt. Es ist das Werkzeug von jemandem, der selbst jeden Tag damit arbeitet.

Warum „For My Younger Self“

Der Gedanke hinter dem Namen ist simpel: Vieles von dem, was ich heute über Training, Gewohnheiten, Denken und Beziehungen weiß, hätte ich gerne früher gewusst. Nicht weil es geheim wäre — sondern weil es niemand so zusammengestellt hat, wie man es wirklich braucht.

Alles auf dieser Seite ist im Geist ein Brief an mein jüngeres Ich. Der Maßstab für jeden Text und jedes Tool: Hätte mir das damals wirklich geholfen? Wenn nein, fliegt es raus.

Was FMYS ist

FMYS ist eine Plattform für Persönlichkeitsentwicklung mit sechs Lebensbereichen: mentale Stärke, Philosophie, Lebenssinn, Gewohnheiten, Energie und Beziehungen. Dahinter stehen konkrete Werkzeuge — ein Journal für Schattenarbeit, ein Kontemplations-Timer, ein Habit Builder, ein Training, das sich an dein Level anpasst. Keine generischen Tipps, keine One-Size-Fits-All-Pläne.

Wie ich arbeite

Jedes Tool auf FMYS benutze ich selbst. Das Training ist das Training, das ich mache. Das Journal ist das Journal, das ich führe. Was sich im Alltag nicht bewährt, wird umgebaut oder gestrichen.

Im Blog schreibe ich über das, was dabei hängen geblieben ist: High Frequency Training, Gewohnheiten, Stoizismus, Schattenarbeit. Keine erfundenen Studien, keine Erfolgsgeschichten. Wenn ich etwas nicht weiß oder selbst noch nicht durch bin, steht das auch so da.

Kontakt

Fragen, Feedback, Kritik — schreib mir: jerg@bengelmedienproduktion.de