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GewohnheitenBaue Ketten, die halten

Visuelles Habit-Tracking nach dem Don't-Break-the-Chain-Prinzip — mit KI-Frühwarnung, bevor die Routine kollabiert.

Warum Gewohnheiten der Schlüssel zu Beständigkeit sind

Menschen scheitern nicht am Aufbau von Gewohnheiten — sie scheitern am Erkennen des Moments, in dem die Routine ins Wanken gerät. Bestehende Habit-Tracker loggen Ausführungen, aber keiner analysiert proaktiv, welche Gewohnheit typischerweise als erste wegfällt und damit den Dominoeffekt auslöst.

Genau hier setzt FMYS an: Der Habit Chain Builder visualisiert deine Gewohnheiten als Ketten und warnt dich frühzeitig, wenn eine Routine ins Wanken gerät. So lernst du, Gewohnheiten aufbauen und langfristig halten — nicht durch Willenskraft, sondern durch frühzeitige Mustererkennung.

Habit Chain Builder

Deine Gewohnheiten als Kette — sichtbar und spürbar.

Jeder Tag ein Kettenglied. Erledigte Tage schließen sich zusammen, verpasste Tage reißen die Kette auf. Du siehst sofort, wo du stark bist — und wo es brückelt.

Tägliche Checklist

Deine Gewohnheiten als Cards mit Streak-Zähler und Check-Button. Gruppiert nach Tageszeit — Tracking in Sekunden.

SVG-Kettenansicht

30 Tage als physische Kette. Geschlossene Glieder für erledigte Tage, offene Lücken für Unterbrechungen. Auf einen Blick.

KI-Frühwarnung

Erkennt Abbruchmuster bevor der Rückfall passiert. Konkrete Empfehlung, wie du die gefährdete Gewohnheit rettest.

So funktioniert's

1

Definiere deine Gewohnheiten

Bis zu 10 aktive Gewohnheiten mit Name, Kategorie und Tageszeit. Fokussiert und übersichtlich.

2

Hake täglich ab

Ein Tap pro Gewohnheit. Die Kette wächst mit jedem erledigten Tag — und du siehst sofort, wenn ein Glied fehlt.

3

Erkenne Muster früh

Die KI analysiert deine Daten und warnt dich, bevor eine Routine kollabiert. Mit konkreter Empfehlung zur Rettung.

Weitere Bereiche entdecken

Gewohnheiten ist einer von sechs Lebensbereichen in FMYS. Jeder Bereich hat eigene Werkzeuge.

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Energie

Strukturiertes Training und bewusstes Energiemanagement

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Beziehungen

Relationship Map mit Orbit-Visualisierung

Zurück zur Übersicht — Alle 6 Bereiche

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